閃耀我的世界

對於我大力讚揚張韶涵的好膚質，連身旁與張韶涵合作多時，更參與此次新專輯造型的彩妝師妙妙都忍不住點頭稱是。

張韶涵反倒是不好意思的說：「其實自己偶而保養也還蠻懶惰的呢！每天不過就是遵循化妝水、保濕、乳液、眼霜4個重點，甚至連面膜都很少使用，因為很害怕某些面膜貼在臉上黏膩的感覺。」

「其實，一直認為，若是臉部的污沒有卸乾淨，即使天天面用膜，保養得手續再繁雜也是沒用。」她進一步補充。

秘訣1：選擇合適膚質的清潔用品

張紹涵直言，一直以來，對於清潔工作就十分在意。平常不管有沒有化妝，回家一定會用卸妝油來清除臉上的髒污，甚至對卸妝油的挑選，更是堅持「適合自己膚質」。

她解釋，很多人可能並不知道，卸妝油的成份若是不適合膚質， 有時反而會造成髒污阻塞毛孔，進而造成黑頭粉刺的產生。 以她自己來說，也是請教過醫師專業建議，才赫然發現，過去使用的卸妝油中，竟有某些成份不適合自己的膚質，最後才挑定現在使用的品牌。

秘訣2：紫外線的百分百防護

當然， 紫外線的防護更是少不了，畢竟，張韶涵認真的說：「紫外線是造成肌膚老化的元凶，加上又不希望自己太黑，更怕曬太久會有黑斑產生，甚至有皮膚癌產生，防曬霜自是不可少， 特別是身體的部分，只要長時間在外，幾乎每隔1至2小時就補擦一次。」


秘訣3：不斷補充身體乳液

據我在現場採訪觀察，認真且隨時不斷地補充身體乳液，才是張紹涵保持肌膚滑嫩白皙的最大秘訣。
她不諱言，身體乳液的用量真的是很嚇人，「由於自小身在乾燥的國家，媽媽就提醒要注意身體保濕，自己觀察也發現，定期擦乳液真的有益膚質，因此，自小就養洗完澡、洗過手立刻補擦乳液的良好習慣，且隨身包包中除了記錄工作心情的相機、補妝工具外，絕對少不了一瓶正規用量（不是隨身旅行包裝）的身體保濕乳秘訣一液。

秘訣4：常逛美妝小店發掘新鮮貨

張韶涵還有個小嗜好：就是經常到美妝店挖寶。她笑說，不管是在台灣，或是出國工作，只要有空，有機會，一定不忘美妝店發掘新鮮貨，最新到手的戰利品，則是近來才剛開始發燒，且是讓人辣得發燙的「豐唇膏」，身邊的好友幾乎每個都嘗試過，且多半都辣得不敢再嘗試第二次。
事實上，由於我們商借了許多可小秀美腿的迷你裙，拍照當天張韶涵可是掏出包包內自備的亮粉噴液，只為了讓露出來的手臂與美腿更閃亮耀眼。

秘訣5：跳踢踏舞鍛練曲線美

從以往僅透過電視螢光幕欣賞，到此次有機會面對面接觸，赫然發現，儘管張韶涵還是瘦得讓人妒嫉，但卻也不像外界所說：像個紙片人般平板。
原來，最近的她開始嘗試練習踢踏舞。儘管小時候練芭蕾時，還曾因柔軟度太差被老師退貨，但最近恰好看到踢踏舞演出，覺的很適合新專輯中「C大調」，因而主動要求學踢踏。
儘管採訪當天才上完第三堂，張韶涵笑說，「剛開始可真累倒了，不僅常常腳打結，更經常把自己踢得青一塊紫一塊，不過，練著練著卻也發現，身體變得比以往更放鬆、更靈敏，不管是身體的，或是工作的壓力也都跟著音樂、跟著舞步統統踢跑了。」
說著說著，張韶涵的雙腳已不自覺的跟著攝影棚的音樂舞動起來，鞋跟清脆地敲打著攝影棚的木頭地板，伴奏出充滿節奏感的樂聲，讓大夥也不禁想跟著她舞動，她大笑地問：「不覺的這樣的感覺很cool嗎？」

執行撰文／呂安緁  造型／秦勝雄  攝影／陳怡台  化妝／沈妙玲  髮型／Miki

Bella 儂儂雜誌 No.273