近來面膜大為流行， 所以市面上出現了許許多多標榜各式各樣功能的面膜，五花八門， 令人目不暇給。 但是，這麼多種的化妝品、保養品或面膜，您知道該怎麼用嗎？
問題肌膚莫病急亂塗藥
在皮膚科門診中，最常遇到的情形就是：許多病友在全身癢得不得了的情形下，手邊有什麼藥膏就不管三七二十一地胡亂往身上又塗又噴；也有不少愛美人士買了一堆保養品，每天努力往臉上塗，皮膚問題卻完全沒有改善。其實，小小的外用藥膏，學問卻不小，有問題肌膚的人切莫病急亂塗藥！
大家都知道，口服藥不可隨便亂吃；注射針劑一旦發生過敏，也必須立刻停藥，所以，外用藥膏的使用也必須慎重。
皮膚是身體所有器官中負起防衛外在環境最重要的一道防線。 身體各部位由於角質厚度及特性不同， 因此吸收藥物就會有不同的效果； 例如，塗眼皮的藥膏可能就不適合塗在手臂上。
以下提出外用藥膏及保養品“十大教戰守則”，供愛美人士及皮膚病患參考：
1、面膜與貼片過敏慣犯：使用面膜或是貼片，會使所塗的藥物吸收提高十倍至一百倍，因此，接觸性皮膚炎或是皮膚過敏的機會就可能會比較高。
2、臉皮薄易過敏：皮膚的厚薄，會影響藥物吸收的結果。尤其是黏膜、陰部、眼皮、及臉部等皮膚較薄的部位，往往治療效果快，但副作用導致皮膚過敏的機會也特別高。
3、皮膚乾燥先保濕再塗藥：皮膚乾燥時，若需要提高皮膚的含水量或是增加保濕的程度，最好是皮膚以水分沾濕五分鐘左右後再塗上藥膏或敷面膜，效果特別好！
4、多塗未必效果好：大部分的外用藥膏，一天塗一至二次就有很好的效果，多塗並不會增加太多好處。
5、薄薄一層就可以了！：大部分的藥膏都不需塗太厚，愈薄愈好，只有防曬乳液除外！
6、又塗又搓會增加吸收度：塗藥時喜歡搓一搓的朋友要記得，這樣會增加藥物的吸收程度，包括全身性血液吸收，由於皮膚科的用藥大部分都是作用在表層，多數藥物都不必搓揉，除非是某些藥品有特別注明，才需要搓揉促進吸收。
7、防腐劑介面活性劑是致敏原：大部分的乳液及凝膠主成分不同，但都含有防腐劑及介面活性劑，皮膚過敏常常是因為藥物或是保養品內的防腐劑、基劑或介面活性劑所導致。換保養品不見得能解決皮膚過敏的問題。
8、受損肌膚不能刺激它：受傷或去角質後的皮膚，由於角質層的保護力降低，吸收特別好，但也最容易產生皮膚過敏。這時，使用含有酒精或其他刺激性基劑的保養品，反而可能造成皮膚發炎或過敏現象。
9、保養品＋外敷藥使用要小心：外用藥膏也會有藥物交互作用，合併使用保養品或是外用藥時，最好先確認主要成分或是其中所含的防腐劑、基劑或介面活性劑是否可合併使用；不確定時可向皮膚科醫師諮詢。
10、過敏時外敷全面暫停：一旦發生外用藥膏或是保養品過敏，記得停止所有使用的外敷物質或保養品，並請教皮膚科醫師相關資訊或保養措施，或是經由貼膚測試檢測過敏原。千萬不要自行進一步“保養”，塗得越多，皮膚發炎或再過敏的機會更大！
希望以上“十大守則”，讓大家使用外用藥膏及保養品能有正確的認識，天天美麗、青春永駐！
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